Семейные традиции и ритуалы - это то, что ваш ребёнок будет помнить и во взрослой жизни, то, что станет его точкой опоры, поможет сформировать его личность и ценностные ориентиры.

Такие традиции способствуют укреплению крепких связей между всеми членами семьи, создают общие воспоминания и помогают выстроить более глубокие и доверительные отношения. Поэтому я очень рекомендую их вводить. И подготовил для вас примеры, которые вы можете внедрить в своей семье (не обязательно все сразу, возьмите то, что вам откликнется и покажется подходящим).

✅Обниматься по утрам. Отличный ритуал для того, чтобы задать настроение на весь день.

✅Совместное чтение книг с ребёнком перед сном. Важно не только то, как вы день начали, но и как его завершаете. Это занятие полезно и для снятия тревожности, и для налаживания эмоциональной связи с ребёнком, что укрепит ваши детско-родительские отношения.

✅Особенные праздники вашей семьи. Это не обязательно какие-то общепризнанные праздники, лучше даже, наоборот, чтоб это был уникальный праздник только вашей семьи. Например, в первый день весны убирать в дальний ящик весь зимний инвентарь и идти всей семьей в кафе.

✅Фирменное домашнее воскресное блюдо. То, что любит вся семья и только заслышав аромат этого блюда, доносящийся с кухни утром выходного дня, хочется поскорее встать с кровати и бежать завтракать.

✅Телесно-эмоциональный контакт мамы и ребёнка 10-15 минут в день. Это также сближает, закладывает прочный фундамент для здоровой психики, уверенности в себе и адекватной самооценки ребёнка. Важно, чтобы в это время вы не отвлекались на телефон или другие раздражители, уделяя все внимание ребёнку: визуальный контакт, разговоры по душам, объятия и поддержка.

✅Общее хобби с детьми. Полезно иметь какие-то общие хобби, объединяющие всех членов семьи: создание чего-то своими руками, катание на лыжах зимой или велосипедах летом.

✅Традиция «когда плохая погода». Например, каждый раз, когда плохая погода вы по вечерам завариваете какой-то особенный ягодный чай и собираете пазлы или играете в настольные игры.

✅Создание коротких видеороликов на все значимые для семьи даты. Во-первых, такое занятие отлично как традиция, а в процессе монтажа ещё развивает творческие способности детей, а во-вторых, это такие ценные архивы на будущее, ведь дети быстро растут, а тут у вас будет наглядный материал, чтобы отследить их взросление и внешние изменения.